Бросаем курить эффективно. Самый действенный способ
Как отметил журнал New England Journal of Medicine – побороть вредную привычку можно при помощи финансовой мотивации.
Экспертами проведено исследование, в котором были задействованы 6 тысяч добровольцев. Всем им предложили различные способы перестать курить.
Часть из них должна была попробовать переход на никотиновые пластыри или специальные электронные сигареты, других обучали преимуществам здорового образа жизни, а вот третьей части группы было предложено 600 долларов, если они прекратят курить на полгода.
И как раз работа с последними принесла наибольшие плоды. Когда показатели успешно завершенного эксперимента в первых двух сегментах людей составили от 0.5 до 1%, то 3-я группа отличилась значительно лучшим результатом.
Такой метод мотивации может стать на руку предприятиям, которые не хотели бы видеть курильщиков среди своих подчиненных.
А вот традиционные методы по борьбе с курением, по мнению экспертов, являются неэффективными.
