Попробуйте нарядный осенний салат: сплошные витамины и удовольствие.
Если вы следите за своей талией и предпочитаете диетические блюда, то обратите внимание на вариант свекольного салата с фетой и свежей зеленью. Он не добавит лишних сантиметров и наверняка вам понравится.
«Телеграф» предлагает приготовить диетический салат, в котором свекла запекается в духовке. Этот корнеплод отлично сочетается с зеленью и орехами – вы можете на свой выбор взять, к примеру, кедровые или грецкие. А фета добавит вкусу пикантных ноток.
Как приготовить салат со свеклой
Ингредиенты:
- свекла – 2 шт.,
- сыр фета – 100 г,
- зелень: руккола, шпинат – 1 пучок,
- грецкие орехи – 2 ст. ложки,
- зернистая горчица – 0,5 ч. ложки,
- мед – 0,5 ст. ложки,
- сок лайма или лимона – 1 ч. ложка,
- оливковое масло – 1 ст. ложка
Приготовление:
Приятного аппетита
Ранее «Телеграф» рассказывал, как приготовить в мультиварке рататуй со свининой и овощами. А также предлагал заготовить вкуснейшее ассорти на зиму, воспользовавшись рецептом овощной закатки.
Теги: #Рецепт #Свекла #Салат #Фета
