Воскресенье, 20 июня, 2021
26.2 C
Киев

К прочтению

Николая Мозгового похоронили на Байковом кладбище

Сегодня в полдень в Успенском соборе Печерской лавры состоялось отпевание...

Дэна Уайт поможет Трампу восстанавливать экономику США

Глава UFC Дэна Уайт попал в группу руководителей различных отраслей, собранную президентом США Дональдом Трампом, которая поможет стране...

ЦАХАЛ опроверг сообщения об атаках на сектор Газы

Как сообщила пресс-служба ЦАХАЛа, сообщения об обстреле палестинских рыбацких судов...

В Северной Корее запретили содержать собак из-за нехватки продовольствия

Северокорейский лидер Ким Чен Ын ввел запрет на владение домашними животными. Изъятых у владельцев собак отправляют в зоопарки и рестораны, об этом сообщили южнокорейские...

Водители предпочитают повредить машину, лишь бы не стоять в пробке: видео

Во время рейда "Останови Лося" были повреждены 3 бампера и выписано 2 протокола полицией, а относительно угроз, то их не считали. На улице Кирилловская в...

Кипр выдал России экс-чиновника, обвиняемого в мошенничестве на $7 млн

Власти Кипра выдали России бывшего советника руководителя Росрыболовства Юрия Хохлова, который за взятку пытался продать должности в ведомстве. ...

Диетолог посоветовала рацион питания во время пандемии

КИЕВ. 12 мая. УНН. Сбалансированный рацион питания снижает фактор риска при COVID-19. Об этом в комментарии УНН рассказала диетолог Алёна Юдина.

Детали

В частности она советует правильно соотносить белки, жиры и углеводы в рационе.

«Если белки, жиры и углеводы (БЖУ) поступают в наш организм в правильном процентном соотношении – наш организм наполняется витаминами, минералами и правильно функционирует. И все органы и системы работают как швейцарские часы», — говорит Юдина.

При этом диетолог рекомендует отказаться от употребления жирной пищи, в частности свинины.

«Потребление красного мяса, жирной свинины, прожаренной в большом количестве растительного или животного жира забивает наши сосуды и может привести к ряду серьезных заболеваний: атеросклероз, ишемический инсульт, инфаркт, сахарный диабет І и ІІ типа. Все эти заболевания могут приблизить нас к COVID-19.
Поэтому во время пандемии крайне важно следить за своим питанием. Не есть рафинированные углеводы, сладкого, жиров и жирной свинины в том числе», — советует специалист.

Дополнение

Минздрав Украины рекомендует украинцам съедать не более 500 гр красного мяса в неделю.

Другие Новости

Последние

В Киеве за сутки от коронавируса умерли четыре человека

КИЕВ. 20 июня. УНН. В Киеве обнаружили за минувшие сутки 91 больного коронавирусом. Умерли 4 человека. Об этом мэр Киева Виталий Кличко написал на...

В оккупированном Крыму у детей в «Артеке» обнаружили коронавирус — СМИ

КИЕВ. 20 июня. УНН. Новая коронавирусная инфекция подтверждена у нескольких детей в "Артеке" в оккупированном Крыму. Об этом сообщил журналистам заместитель так называемый министр...

В Украине уже 2,229 млн случаев COVID-19, за сутки — 479

КИЕВ. 20 июня. УНН. В Украине зафиксировано уже 2,229 млн случаев коронавирусной болезни COVID-19, прирост за сутки, 19 июня, - меньше полтысячи, снижение показателя...

В Киевской области электропоезд насмерть сбил ребенка

фотогалерея КИЕВ. 18 июня. УНН. В Ирпене электропоезд сообщением “Киев-Буча” насмерть переехал ребенка. На месте работают следователи. Об этом УНН сообщили в пресс-службе полиции Киевской области. Цитата “В Ирпене произошел несчастный случай. Несовершеннолетний...

Будет доминировать не позднее осени: в Германии дали неутешительный прогноз по Delta-варианту коронавируса

КИЕВ. 18 июня. УНН. Более заразный Delta-варианта коронавируса, впервые выявленный в Индии, станет доминирующим в Германии не позднее осени. Об этом заявил на пресс-конференции в пятницу...

Австралийские ученые считают, что красное мясо приводит к слепоте

КИЕВ. 18 июня. УНН. Частое употребление красного мяса повышает риск слепоты. К такому выводу пришли исследователи Мельбурнского Университета (Австралия), передает УНН со ссылкой на...

В порт Одессы вошли два корабля НАТО

КИЕВ. 18 июня. УНН. В порт Одессы вошли два корабля НАТО - британский эсминец HMS Defender (D36) и фрегат ВМС Нидерландов HNMLS Eversten (F805)....