Вторник, 26 января, 2021
6.5 C
Киев

К прочтению

В Кремле впервые назвали Навального по имени

До вчерашнего дня представители Кремля ни разу не называли по имени российского оппозиционера Алексея Навального, пишет издание "Росбалт". ...

Важные обследования, которые нужно проходить женщинам

Неоспоримый факт: со временем потребности и возможности организма заметно меняются. Но можно и нужно сохранить здоровье и хорошее самочувствие. Сохранить здоровье поможет регулярное прохождение...

«Ложные выводы». США отвергли доклад ООН об убийстве иранского генерала Сулеймани

Госсекретарь США Майк Помпео заявил, что убийство командующего элитным подразделением иранского Корпуса стражей исламской революции, генерала Касема Сулеймани является реализацией права Соединенных Штатов на...

В Казахстане начали производство российской вакцины от коронавируса

Премьер-министр Казахстана Аскар Мамин объявил, что в феврале 2021 года жителей страны начнут вакцинировать от COVID-19 российской вакциной "Спутник V". ...

Лукашенко заявил, что развернул на границах со странами НАТО половину армии Беларуси

Беларусь перебросила к своим западным границам около половины личного состава в ответ на переброску Североатлантическим альянсом американских подразделений и самолетов F-16, заявил президент страны...

В ЦОЗ объяснили пользу от регулярного потребления простой воды

КИЕВ. 25 ноября. УНН. Центр общественного здоровья Украины объяснил, что употребление простой воды поддерживает нормальную температуру тела, улучшает метаболизм и помогает не переедать. Об этом говорится на их странице в Facebook, передает УНН.

«Как тебе идея — прямо сейчас встать и пойти выпить стакан простой воды? А после этого сразу не поленись и набери еще один стакан, возьми его с собой в комнату и поставь на видном месте. Готовы поспорить, что в течение часа этой воды уже не будет. А чтобы поддерживать водный баланс, повторяем так каждый день: ставим воду на видном месте и наблюдаем, как выпиваем ее, даже когда нам кажется, что мы не хотим пить. Ведь это мы только так думаем, а организм требует иначе. Почему же на самом деле так надо пить воду: вода поддерживает нормальную температуру тела, она смазывает наши суставы — обеспечивает наше движение, даже защищает спинной мозг и другие чувствительные ткани организма, а еще улучшает метаболизм и насыщает организм энергией. Вода также помогает нам не переедать», — говорится в сообщении.

Отмечается, что когда человеку захочется перекусить, сначала нужно выпить стакан воды. Через 10-15 минут нужно оценить, действительно ли еще хочется есть.

Также в ЦОЗ предложили присоединиться к «марафону здоровых привычек» и делать вместе каждый день маленькие шаги для своего здоровья.

Напомним, в борьбе с коронавирусом украинцы доверились имбирю, лимону и чесноку.

Другие Новости

Последние

Байден отменил указ Трампа о разрешении на въезд в США из ЕС и ряда стран

Президент США Джо Байден вернул запрет на въезд в страну всем иностранцам, которые за последние две недели побывали в странах Шенгенской зоны, Великобритании, Ирландии,...

Путин хочет законодательно запретить сравнивать роли СССР и Германии во Второй мировой войне

Президент РФ Владимир Путин предложил внести поправки в федеральный закон "Об увековечении победы советского народа в Великой Отечественной войне 1941–1945 годов". ...

В Бразилии автобус врезался в отбойник – 19 человек погибли, 33 пострадали

Среди погибших – 13 взрослых, пять подростков и один ребенок. Этот материал можно прочитать и на украинском языке ...

Байден отменил запрет на службу трансгендеров в армии США

Президент США Джозеф Байден убежден, что гендерная идентичность не должна быть препятствием для прохождения военной службы. Этот материал можно прочитать и на украинском...

В течении трех месяцев станет ясно, как будет развиваться коронавирус в мире — Голубовская

Ольга Голубовская КИЕВ. 25 января. УНН. В течении трех месяцев станет ясно по какому сценарию будет развиваться коронавирус в мире, перейдёт в сезонное заболевание...

В марте истекает пригодность примерно миллиона доз вакцины против геомифильной палочки – Голубовская

Ольга Голубовская КИЕВ. 25 января. УНН. В феврале-марте 2021 года истекает пригодность примерно миллиона доз индийской вакцины против геомифильной палочки. Об этом сказала заслуженный...

Новое эстонское правительство возглавит Кая Каллас

После назначения Каи Каллас главой правительства, Эстония станет единственной страной в мире, где и президент и премьер-министр – женщины. ...