Конечно все знают, что нельзя есть порошки для стирки и пить средства для мытья посуды, что обязательно следует смотреть по сторонам, прежде чем перейти дорогу, но как оказалось, в мире есть множество вещей, которые принято делать постоянно, но которые губят наше здоровье.
Заводить будильник
Это странно, но специалисты говорят, что заводить будильник и просыпаться по нему пагубно влияет на наше здоровье. При этом исследователи называют будильник вредной привычкой, от которой следует избавляться. Дело в том, что наш сон в будние дни существенно отличается от сна по выходным, из-за этого нарушается циркадный ритм, что приводит к слабости и ожирению.
Ношение вьетнамок
Как недавно оказалось, такая удобная и дешевая летняя обувь буквально убивает наши ноги. Например, ремешки часто натирают, вызывая волдыри и раны, в которые легко могут попасть микробы. Кроме этого специалистов больше всего беспокоит, что вьетнамки никак не поддерживают стопу. Такая обувь наносит вред тем, что обычный кусок резины при ходьбе не способен гнуться в тех местах, в которых ноге необходимо. Это вызывает проблемы с осанкой и суставами.
Сидеть вредно!
Ученые недавно провели исследования, по которым выяснилось, что люди, которые сидят в неделю более 23 часов – склонны к сердечным заболеваниям. Сердце не любит малую подвижность, чем меньше вы двигаетесь – тем меньше у вас остается здоровья.
Душ каждый день
Не поверите, но ученые говорят, что мыться каждый день вредно для здоровья. Как оказалось, во время душа с тела человека смываются не только вредные бактерии, но и полезные. Отсутствие «хороших» бактерий на теле может вызывать сухость кожи, и в результате экзему. То же касается и мытья головы, по словам ученых – частый уход за волосами вредит коже головы.
Рюкзак
Как оказалось, ношение рюкзака вызывает боли в спине, которые со временем становятся хроническими. Устранить проблему можно только избавившись от рюкзака. Если уж от рюкзака избавиться невозможно – следует внимательно присмотреться, как правильно его носить: ремни должны быть туго затянуты, а сам рюкзак должен располагаться выше талии на 5 сантиметров.
Свечи
Восковые изделия, которые греют и дарят свет – опасны для людей. Каждый год из-за свечей происходят тысячи пожаров и отравлений бензолом.
