Понедельник, 18 января, 2021
-12.5 C
Киев

К прочтению

В еврозоне фиксируется беспрецедентное падение экономики – Лагард

На данном этапе прогнозировать уровень возможной рецессии экономики в странах Евросоюза крайне трудно, заявила глава Европейского центробанка, экс-директор МВФ Кристин Лагард. ...

SpaceX запустит сегодня сразу две ракеты

30 августа в 17.12 по киевскому времени с космического центра Кеннеди во Флориде стартует ракета-носитель Falcon 9, которая должна доставить на орбиту очередную партию...

В Великобритании начали тестировать препарат, который должен «мгновенно» формировать иммунитет к COVID-19

"Мгновенная" вакцина от коронавируса, по словам ученых, позволит получить иммунитет на срок от шести до 12 месяцев. ...

Минздрав назвал регионы-лидеры по приросту случаев COVID-19 за сутки

КИЕВ. 17 января. УНН. За последние сутки наибольшее количество подтвержденных случаев COVID-19 зарегистрировано в столице, Киевской, Запорожской, Одесской и Николаевской областях. Об этом сообщает...

Путин рассказал об основных пунктах соглашения об окончании войны в Карабахе

Президент РФ Владимир Путин заявил, что согласно договоренностям, Азербайджан и Армения остановятся на занятых ими позициях, а Россия развернет "миротворческий контингент" вдоль линии соприкосновения...

Убийство Хангошвили. СМИ идентифицировали еще одного члена группы киллеров ФСБ

В день убийства чеченского полевого командира Зелимхана Хангошвили в Берлине находился агент спецподразделения ФСБ "Вымпел", которому незадолго до этого выдали паспорт на имя Романа...

Как выглядят и где размещены все камеры автофиксации в Киеве: видео

Где размещены все камеры автофиксации в Киеве: видео Мотоциклист проехался по столице под камерами и снял видео, где видно, как и где они установлены. Информация о...

Как правильно пить фреш

Словосочетание «свежевыжатый сок» уже давно стало синонимом
пользы. Но так ли это? Всем и всегда ли можно его пить? Как делать это
правильно, чтобы не нанести организму вреда? В этой статье мы расскажем про
основные правила приема фрешей.

Натощак – ни капли

Помните, что свежевыжатый сок — это довольно
концентрированный раствор, в том числе фруктовых кислот, которые могут вызывать
не только дискомфорт в области желудка, но и негативно повлиять на «средний
этаж» пищеварения: желчный пузырь и поджелудочную железу. Результатом станут
болевые ощущения, изжога, горечь во рту. Бывает и так, что после одного-двух
приемов сока натощак может развиться обострение хронических заболеваний
пищеварительного тракта.

Идеально, если сок будет разбавлен водой хотя бы на треть.
Так он становится гораздо менее агрессивным по отношению к слизистым
пищеварительного тракта, да еще и становится менее калорийным. А вот сок из
капусты и огурца можно ничем не разбавлять. Так, огурец на 90% состоит из воды,
поэтому данная разновидность фреша может считаться абсолютно безопасной. Сок же
из белокочанной капусты, как ни странно, рекомендуют даже людям с гастритом —
содержащийся в нем витамин U оказывает регенерирующее действие на слизистую
оболочку желудка.

Не больше трех ингредиентов

Распространенное мнение о том, что нельзя смешивать овощные и фруктовые соки, — это не совсем справедливо. Прекрасно, например, сочетаются сельдерей и яблоко или морковь и апельсин. А вот мешать больше трех ингредиентов не имеет смысла: пользы минимум.

Не каждый фреш полезен

Яблочный сок может вызвать реакцию у людей, имеющих аллергию
на пыльцу весенних деревьев, в частности на березу. Человек может ощутить зуд в
области глаз, носа, боли в области желудка. Перекрестная аллергия — тот случай,
когда от сока, к сожалению, следует отказаться.

Томатный и свекольный сок могут спровоцировать цистит у
женщин, склонных к образованию камней в почках. Ту же реакцию вызовет
постоянный прием соков, богатых витамином С — апельсинового, овощного с
содержанием болгарского перца.

Гранатовый сок лучше пить через трубочку. В противном случае
при регулярном приеме он способен изменить цвет зубов — появится специфический
коричневатый налет у корней.

Грейпфрутовый сок может нарушать действие некоторых
лекарств. Виной тому фуранокумарины и флавоноиды, которыми богат этот фрукт.
Они блокируют работу печеночного фермента, метаболизирующего большое количество
лекарств, в частности, от высокого давления (блокаторы кальциевых каналов). В
результате концентрация лекарства остается высокой слишком долгое время, что
может негативно сказаться на здоровье. Для восстановления нормальной работы
этого фермента после приема грейпфрутового сока может потребоваться до 72
часов.

Другие Новости

Последние

ТОП-7 интересных медицинских открытий о влиянии алкоголя на организм человека

КИЕВ. 18 января. УНН. Независимо от того, как часто человек употребляет алкоголь, он влияет на организм различными способами. Множество исследований о влиянии алкоголя на...

«Наивысшей степени беззаконие. Дед в бункере настолько боится». Навальный прокомментировал начало заседания суда в отделе полиции

Российский оппозиционер Алексей Навальный заявил, что заседание суда проведут в отделе полиции. Этот материал можно прочитать и на украинском языке ...

Вице-президента Samsung приговорили к тюремному заключению за взяточничество

Вице-президента компании Samsung Electronics Ли Чжэ Ена признали виновным во взяточничестве и других преступлениях, связанных со скандалом вокруг бывшего президента страны Пака Кын Хе. ...

«Суд будет сегодня». Адвокатов Навального пропустили в ОВД, но подопечного они не видели

К задержанному 17 января в Москве к российскому оппозиционеру Алексею Навальному в отделение полиции, где его содержат пустили адвокатов. Этот материал можно прочитать...

«Займитесь проблемами в собственных странах». В МИД РФ отреагировали на призывы мировых лидеров освободить Навального

Соратник избранного президента США Джо Байдена Джейк Салливан заявил, что власти РФ должны немедленно освободить российского оппозиционера Алексея Навального. Пресс-секретарь министерства иностранных дел России...

Адаптивный карантин хотят продлить до 31 марта

КИЕВ. 18 января. УНН. Правительство рассматривает возможность продления адаптивного карантина в Украине до 31 марта. Об этом УНН сообщил представитель Кабинета министров в Верховной...

В Киеве значительно упал суточный прирост случаев COVID-19

КИЕВ. 18 января. УНН. В Киеве обнаружили за минувшие сутки 301 больного коронавирусом. 5 человек умерли. Об этом мэр Киева Виталий Кличко написал в...