Пятница, 5 марта, 2021
1.8 C
Киев

К прочтению

Американский писатель поставил рекорд самиздата в Amazon

Американский писатель Джон Лок (John Locke), выпускающий свои книги в...

Взрыв в ресторане в Японии: есть погибший и раненые

На северо-востоке Японии в городе Корияма 30 июля произошел взрыв в ресторане. Пожарные нашли на месте происшествия шесть баллонов с пропаном, в трех из...

“Ковидные” паспорта создают для обеспечения свободных поездок в ЕС

КИЕВ. 1 марта. УНН. Так называемые “зеленые” сертификаты о вакцинации от коронавируса должны обеспечить свободное и безопасное передвижение граждан в Евросоюзе. Об этом на...

В США от COVID-19 скончался конгрессмен

Член Палаты представителей, республиканец Рон Райт скончался от осложнений коронавирусной инфекции. Он первый действующий член Конгресса США, умерший от COVID-19. ...

Годар снимет фильм о разговаривающей собакой

Французский режиссер Жан-Люк Годар сообщил, что в его новом фильме...

Энциклопедию Britannica больше не будут издавать в печатном виде

Об этом объявил сегодня президент этого старейшего в мире англоязычного...

Накачать мышцы возможно, и не поднимая тяжестей

Посетители тренажерного зала, желающие обрести впечатляющие накачанные формы, могут поддаться соблазну взять для тренировки тяжелые гантели. Но, возможно, они напрасно обрекут себя на ненужные страдания, показало новое исследование, проведенное специалистами из канадского Университета Мак-Мастера, о котором пишет The Daily Mail. Используя легкие и тяжелые штанги, ученые пришли к выводу, что поднятие легких грузов может быть не менее эффективно для тела. Секрет заключается в том, что штангист должен повторять упражнения, пока не почувствует в мышцах усталость, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka. net «Вместо того чтобы кряхтеть и напряженно поднимать тяжести, вы можете взять что-нибудь полегче, но поднимать до тех пор, пока хватает сил», — говорит профессор Стюарт Филипс. По его словам, результаты проведенного исследования играют большую роль для людей со слабым мышечным каркасом. Между тем Ник Хадсон, национальный менеджер по фитнесу Virgin Active, считает, что выводы ученых весьма спорные. «Если мы говорим о медицине или фитнесе, то есть целый ряд веских оснований не идти тяжелым путем, но не тогда, когда речь заходит о бодибилдинге», — подчеркивает он.

news. gradusnik.ru

Другие Новости

Последние

Лукашенко: Украина рухнула, все постсоветские республики развалились, а вот Беларусь еще держится

Александр Лукашенко заявил, что именно он мешает оппонентам власти разрушить Беларусь. Лукашенко: Все...

Россия и Беларусь договорились создать совместные центры для подготовки военных

Министр обороны России Сергей Шойгу и глава минобороны Беларуси Виктор Хренин 5 марта в Москве обсудили "актуальные вопросы двустороннего военного сотрудничества". Этот материал...

Смешко: В Британии перед оплатой газа на месяц вперед можно посмотреть перечень цен конкурирующих компаний

Глава Главного управления военной разведки Минобороны, экс-глава Службы безопасности Украины Игорь Смешко рассказал, что в Великобритании есть оборудование, которое позволяет потребителям газа получать возврат...

Главный приз Берлинале получил фильм румынского режиссера «Неудачный секс, или Сумасшедшее порно»

"Золотого медведя" – главный приз Берлинского кинофестиваля – получил фильм румынского режиссера Раду Жуде об учительнице, карьера которой оказалась под угрозой после того, как...

Healthline: тесты на антитела не могут быть надежным способом выявления COVID-19

КИЕВ. 5 марта. УНН. ИФА-тестирование на антитела не может быть надежным способом для выявления COVID-19, пишет издание Healthline, передает УНН. Цитата "Тесты на антитела не...

Глава МИД Литвы – властям Беларуси: Скорее ад замерзнет, чем мы начнем рассматривать ваши требования о выдаче Тихановской

Министр иностранных дел Литвы Габриэлюс Ландсбергис заявил, что его страна будет "каменной стеной", за которой убежище смогут найти все демократические силы, столкнувшиеся с политическим...

В Бразилии расследуют продажу тропических лесов через Facebook

В социальной сети Facebook появились объявления о продаже крупных участков в Амазонских лесах. Часть этих территорий принадлежит коренным народам Бразилии. ...