PRONEWS

Весной кожа, как и все вокруг,
требует обновления. Пилинг поможет коже избавиться от омертвевших клеток,
обогатиться кислородом, а также облегчит доступ к ней питательных веществ. SPA
-салоны предлагают широкий ассортимента пилингов. Если вас не удивишь кофейными
шоколадными, водорослевыми, солевыми, травяными, медовыми, сахарными или
грязевыми – попробуй, к примеру, кокосовый или восточный пилинг со специями.

Торфяное обертывание

Следующий этап весеннего ухода за
телом – удар по целлюлиту. Для этой цели подходят различные виды обертываний,
однако мы остановимся на обертывание торфом. Это вещество, богатое биоактивными
элементами, поможет избавиться от отеков, снизить вес, вывести токсины и,
конечно же, окажет ощутимое антицеллюлитное действие. Кроме того, такое
обертывание положительно скажется на обмене веществ.

Прессотерапия

Если обертывания тебе кажется
недостаточно, и ты стремишься к более заметному антицеллюлитному эффекту,
прессотерапия – как раз то, что нужно. Благодаря воздействию на лимфатическую
систему сжатого воздуха, а также чередованию пониженного и повышенного
давления, можно добиться значительного снижения отечности, избавиться от
тяжести в ногах и целлюлита. Приятные бонусы – улучшенное кровообращение,
здоровый цвет кожи и лица.

Биоревитализаия

Биоревитализация («естественное оживление») – эффективный способ коррекции косметических недостатков кожи с помощью гиалуроновой кислоты. Гиалуроновая кислота, проникая в глубинные слои кожи, обеспечивает ее увлажнение. Эта процедура подойдет обладательницам сухой и травмированной кожи, поможет разгладить первые мелкие морщины и предотвратить их появление, снизит активность сальных желез, поможет вернуть коже здоровый цвет. Биоревитализацию чаще всего проводят для зоны лица, однако она подходит и для кожи шеи, рук, декольте и других участков тела.

Ботокс от гипергидроза

Если вы страдаете излишней
потливостью, накануне жаркого периода вам поможет специальная процедура.
Несколько уколов ботокса устранят дискомфорт в подмышечной зоне, и вы сможете
больше не бояться поднять руки, чтобы не продемонстрировать миру влажные круги
на блузке.

Капсула красоты

Капсула красоты – это специальный
аппарат, который позволяет пройти несколько SPA -процедур одновременно. В ней
могут сочетаться эффект сауны, гидро- и вибромассаж, хромо- и ароматерапия.
Такая капсула – достойная альтернатива целому wellness-центру. Если вы цените
свое время и любите получать «все и сразу», тогда SPA-капсула – ваш вариант.

Диета Лесенка является отличным методом быстрого похудения для девушек, которые к выходным собираются влезть в любимое платье, а молния, словно назло, не сходится. Всего за 5 рабочих дней вы сбросите лишние 4-7 кг и с отличным настроением встретите уик-энд. Но для этого вам нужно узнать подробное меню и «прошагать» до конца все ступеньки этой простой экспресс-диеты.

Особенность диеты

Скудный рацион диеты Лесенка представляет собой микс 5-ти
монодиет: по задумке анонимного автора, каждый день выполняет определенную
роль, а в комплексе это дает мгновенную и стойкую потерю веса. Для каждого
дня-ступеньки есть определенные продукты в строго ограниченном количестве.

Стартует диета с глобальной очистки организма, затем
проходит восстановление и подъем энергетического баланса, насыщение полезными
веществами и финиш с полной победой над жирами.

Первый день

Диета предусматривает полное очищение организма от лишнего
«мусора» и «груза». С этим на ура справится адсорбирующая функция
активированного угля. Яблочная кислота запустит процесс жиросжигания, а пектины
придадут чувство сытости. Чистая вода выведет шлаки, яды и все продукты
распада. Для этого вам понадобится:

• Активированный уголь — 1 таблетка на каждые 10
  кг вашего веса, например, если вес 80 кг, то нужно взять 8 таблеток угля.
• Яблоки любых сортов — 1 кг.
• Негазированная питьевая вода — 1-1.5л.

Яблоки и воду нужно употреблять дробными порциями на
протяжении всего дня. Активированный уголь нужно разделить на 3 приема. При
соблюдении всех инструкций уйдет 2 кг.

Второй день

В кишечнике — ощущение легкости, а вы — полны сил! Теперь
нужно восстановить микрофлору и наладить пищеварение. С этим хорошо справятся
кисломолочные продукты. Молочные белки пополнят протеиновый запас после
предыдущего разгрузочного дня, а полезные микроорганизмы активизируют
метаболизм и помогут в усвоении витаминов и минералом на следующих ступеньках.

Рацион:

• Творог (нежирный!) — 600 г.
• Кефир или йогурт с бифидобактериями — 1 л.
• Негазированная питьевая вода — 1 л.

Правила питания: разделите продукты на 5-6 порций и
чередуйте их с употреблением воды. Очередной отвес — 2 кг.

Третий день

Теперь, когда организм очищен, а микрофлора «заселилась»,
нужно насытить его углеводами. Оптимальный вариант — это глюкоза. Без нее не
может полноценно работать мозг и организм в целом: появляется скверное
настроение, падает работоспособность. В рамках диеты разрешено есть изюм, и
пить компот из сухофруктов. Они восполнять энергетический баланс и дефицит
витаминов.

Четвертый день

Для ускорения обменных процессов, кислородного насыщения и
поддержки иммунитета, организму нужен животный белок. Он выполняет роль
строительного материала для всех клеток органов. Самый комплексный состав
аминокислот в куриной или индюшиной грудке. Ее нужно отварить или потушить,
можно чуточку посолить.

День пятый

Вот и последняя ступень нашей лестницы. В этот день
организму требуется удвоенное количество клетчатки из фруктов, овощей и
зерновых культур. Этот этап самый вкусный и яркий. Из овсяных хлопьев придется
сварить кашу на воде. Яблоки, бананы и крахмалосодержащие овощи нужно
исключить.

Время, как известно, принято сверять «по Швейцарии». А точнее – по швейцарским часам, которые считаются не только эталоном точности и надежности, но и показателем стиля, статуса и респектабельности. Именно поэтому наручные часы занимают почетное место среди аксессуаров современных модниц. Как же правильно подобрать женские часы?

Выбирайте часы «под себя»

В продаже есть модели в разных стилях: классические,
fashion, спортивные, унисекс. Для деловых женщин больше подойдет вечная
классика в черном, коричневом или металлизированном (под золото, серебро,
сталь) цвете — такие, как часы Longines или Cartier. Эти модели прекрасно
сочетаются с деловым стилем.

 Уместны будут и часы
оригинального дизайна, но не вызывающие и соответствующие официальному стилю
(например, коллекция Coupole от Rado). При этом чем выше статус, тем дороже
должны быть часы.

 Учитывайте особенности руки

Если у вас изящная ручка с тонким запястьем, то лучшим
выбором будут часы на узком кожаном ремешке, а вот на широком запястье,
наоборот, прекрасно будут смотреться массивные, но не чрезмерно выступающие
модели на широком ремешке. Обладательницам длинных пальчиков стоит обратить
внимание на часы в виде цельного браслета.

Модные тенденции

Мода на часы сегмента люкс довольно консервативна. Ей больше
присуща классика: круглый или прямоугольный корпус среднего размера, строгая и
дорогая отделка, арабские или римские цифры. Подобные варианты представляют
бренды Longines, Raymond Weil, Cartier.

Но и современные веяния тоже находят отражение в элитных
швейцарских часах. Так, популярны хронометры с довольно большим (до 4 см)
циферблатом (есть в коллекциях Zenith, Maurice Lacroix, Ulysse Nardin). Актуален
сегодня и минимализм. Лаконичные и утонченные модели, циферблат которых лишен
даже цифр, представляет бренд Rado.

Еще одна дань моде – цветные ремешки. Подобное сочетание
традиций и современности предлагают бренды Cartier и Raymond Weil. Конечно, для
рабочих будней такая модель не подойдет, а вот вне стен офиса (а особенно
летом) элегантные и женственные часы с ремешком цвета фуксии или сирени станут
настоящей «изюминкой» вашего образа.

Желтое золото всегда считалось воплощением аристократизма,
белое – символизировало безупречность вкуса и стиля. Но вот уже несколько
сезонов подряд неимоверной популярностью пользуются часы из розового золота,
которые идеально сочетаются с золотыми украшениями других оттенков. Женские
наручные часы с корпусом из розового золота можно найти в коллекциях Elite
бренда Zenith, Marine Collection от Ulysse Nardin, Ballon Bleu от Cartier.