Каждая женщина в период беременности должна держать себя под жестким контролем и взвешивать каждое свое действие: это касается как питания, так и способа жизни. Прежде чем что-то съесть или сделать, приходится узнавать у «бывалых» мамочек, позволяли ли они себе это во время беременности, и все ли с ними было в порядке, искать нужную информацию в Интернете, советоваться с врачом.
Врачи не имеют единого мнения на этот счет. Одни своим
пациенткам запрещают посещать сауну категорически, другие же советуют, но с
определенной осторожностью, в частности, запрещают ходить в сауну на ранних сроках.
Можно ли беременным в баню
Обращаем внимание, что баня при беременности может быть
разной. Поэтому в разумных пределах и в зависимости от вида парилки, все можно,
только осторожно. В зависимости от типа бани, в парилке будут разные условия,
влажность воздуха и разная температура. В этом и отличаются друг от друга
русская, турецкая, финская, римская и другие виды бань.
Например, при беременности вы можете париться в турецкой
бане, а вот о финской сауне лучше на время позабыть. Кроме того, при правильном
выборе, баня беременным пойдет лишь на пользу. Вот некоторые положительные
стороны посещения бани при беременности:
- парилка – это отличная тренировка для дыхания
перед родами; - есть возможность вывести токсины из организма и
очистить кожу; - лечение простудных болезней и снижение
воспалений дыхательных путей; - избавление от проявлений позднего токсикоза у
беременных; - облегчение процесса родов;
- избавление от отеков;
- возможность держать себя в форме независимо от
наличия живота; - лечение головной боли, когда запрещено принимать
таблетки; - лечение высыпаний на коже;
- избавление от проявлений варикозного расширения
на венах; - возможность расслабиться и успокоить нервную
систему; - оказание общеукрепляющего действия;
- оказание эффективной подготовки к родам;
- облегчение болезненных ощущений у беременных.
Но назначать посещение бани самой себе исходя из рекомендаций в Интернете или отзывов подруг категорически нельзя. Поскольку каждый случай при беременности уникальный, то париться в бане можно исключительно после одобрения врача, у которого вы стоите на учете.
Негативные моменты
Выдержать высокие температурные нагрузки в парилке не
способны даже здоровые люди, а вот для беременных подобная нагрузка будет
вдвойне сильнее. Именно поэтому многие врачи перестраховываются и запрещают
своим подопечным женщинам в положении посещать такие заведения.
Категорически нельзя ходить в баню при беременности, при
таких обстоятельствах:
- при наличии воспалительных процессов;
- при повышенной температуре;
- если беременная страдает эпилепсией;
- при наличии онкологических заболеваний или
ишемической болезни; - при гипертонии;
- при наличии астмы;
- если недавно была перенесена любая операция;
- на первых двух неделях беременности;
- на последнем месяце беременности;
- при угрозе прерывания беременности и предлежании
плаценты.
