Понедельник, 25 октября, 2021
5.5 C
Киев

К прочтению

Азербайджан объявил частичную мобилизацию

28 сентября президент Азербайджана Ильхам Алиев объявил о частичной мобилизации на фоне конфликта с Арменией из-за Нагорного Карабаха. ...

Ни один прогноз по Covid-19 еще не сбылся: Голубовская об окончании пандемии

Ольга Голубовская КИЕВ. 20 сентября. УНН. Ни один прогноз по Covid-19 еще не сбылся, поэтому давать прогнозы по окончанию пандемии "неблагодарное" дело. Об этом...

Прокуратура проверяет, законно ли Трамп получил $280 млн займа на небоскребы в Нью-Йорке – The Wall Street Journal

C 2012-го по 2016 год, еще до президентской каденции, американский бизнесмен Дональд Трамп получил $280 млн кредита от дочерних компаний инвестиционного фонда недвижимости Ladder...

Ройзмана задержали в аэропорту Екатеринбурга

По словам бывшего мэра Екатеринбурга Евгения Ройзмана, на него оформили админпротоколы из-за акций протеста в поддержку российского оппозиционера Алексея Навального, а затем отпустили. ...

Новый осенний антирекорд: в Украине уже 2,42 млн случаев COVID-19, за сутки — 11 757

КИЕВ. 30 сентября. УНН. В Украине зафиксировано уже 2,42 млн случаев коронавирусной болезни COVID-19, прирост за сутки, 29 сентября, - более 11,7 тысячи, антирекорд...

На Буковине первым привили от COVID-19 детского врача

КИЕВ. 25 февраля. УНН. В Черновицкой области началась вакцинация от COVID-19, первым прививку получил детский врач-анестезиолог. Об этом сообщил в Facebook председатель Черновицкой ОГА...

Мифы о здоровом питании

В 21 веке правильно питаться не только необходимость, но и модный тренд. Конечно, питаться правильно крайне важно для организма человека для поддержания хорошей физической формы и во избежание опасных заболеваний. Но при этом многие люди заблуждаются, считая одни продукты крайне полезными, а другие избегая. В этой статье будут опровергнуты самые главные мифы о здоровом питании.

В день необходимо пить 8 стаканов воды

Неизвестно, кто и когда назвал именно такую цифру, но не спешите придерживаться этого правила. Запомните, рассчитывать количество воды для каждого человека нужно в индивидуальном порядке, учитывая его вес, физические нагрузки и количество употребляемой пищи.

Бананы могут привести к летальному
исходу

Многие стараются не есть бананы часто и в больших количествах, так как они содержат большое количество калия. Но спешим вас успокоить, в человеческом организме калий надолго не задерживается и выводится быстрее, чем человек его употребляет.

Пить кофе – вредно

Как и любой другой продукт, кофе вредно пить в больших количествах. Но если подойти к этому с умом – в необходимой дозе кофе способен снабдить организм человека полезными антиоксидантами.

Мед вместо сахара

Без сомнений, мед как самостоятельный продукт – очень полезен. Приятный вкус и множество питательных и полезных веществ. Многие считают, что во время диеты стоит заменить мед на сахар, но запомните, 2 ложки меда в чай вместо 2 ложек сахара снабдят организм лишь большим количеством глюкозы и простых углеводов.

Красное вино очень полезно

Действительно, красное вино помогает улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, но многие не знают, что вина должны быть натуральными, без вредных добавок. Настоящее красное вино необходимо пить ежедневно в специальном бокале, который заполняют напитком на 13. В итоге вместо 200 миллилитров в стандартном винном бокале в сутки полезно выпивать около 70 миллилитров.

Утром нужно есть овсяную кашу

Действительно, овсяная каша очень питательна и полезна. Но стоит выбирать крупу лишь грубого помола, остальные овсяные хлопья теряют ряд полезных свойств, проходя дополнительную обработку. А овсяная каша, которую для приготовления следует залить всего лишь горячей водой совсем не имеет полезных веществ, скорее наоборот, содержит вредные добавки.

Другие Новости

Последние

Бустерная доза вакцины от COVID-19 в Украине: Минздрав вскоре подготовит приказ

КИЕВ. 25 октября. УНН. Министерство здравоохранения подготовит приказ, по которому украинцам, которые имеют проблемы с иммунитетом, будет рекомендовано прививаться дополнительной дозой вакцины от COVID-19....

Вакцинация от COVID-19 на выходных: количество прививок за сутки не упало ниже 100 тысяч

КИЕВ. 25 октября. УНН. Полный курс вакцинации от коронавирусной болезни COVID-19 в Украине с конца февраля получили почти 7 миллионов человек. При этом в...

В Украине уже 2,78 млн случаев COVID-19, за сутки — 14 634

КИЕВ. 25 октября. УНН. В Украине зафиксировано уже 2,78 млн случаев коронавирусной болезни COVID-19, прирост за сутки, 24 октября, - более 14,6 тысячи, почти...

Глава ВОЗ рассказал, когда закончится пандемия коронавируса

КИЕВ. 24 октября. УНН. Мир имеет все необходимые инструменты для победы над пандемией коронавируса, включая медицинские, однако эти возможности не используются должным образом. Об...

С начала кампании по вакцинации в Украине сделано уже почти 16 млн прививок

КИЕВ. 24 октября. УНН. Полный курс вакцинации от коронавирусной болезни COVID-19 в Украине с конца февраля получили более 6,96 миллиона человек. При этом в целом сделали уже более 15,8...

Синоптики дали прогноз на ближайшие дни: где ждать мороза ночью

КИЕВ. 23 октября. УНН. В ближайшие пять дней в Украине ожидают похолодание. По словам синоптиков, ночью ожидаются морозы от 3 до 9° мороза. Об...