Четверг, 29 июля, 2021
24.1 C
Киев

К прочтению

Джонсон считает, что эпидемия COVID-19 в Британии закончится к середине 2021 года

Правительство Великобритании намерено расширить программу вакцинации против гриппа, чтобы ослабить давление на систему здравоохранения на случай второй волны эпидемии коронавируса, отметил премьер-министр страны Борис...

В ВСУ за сутки более 60 случаев заболевания COVID-19

КИЕВ. 5 января. УНН. В Вооруженных силах Украины за прошедшие сутки зафиксировано 62 новых случаев заболевания COVID-19. Об этом сообщает УНН со ссылкой на...

Евросоюз заявил о крайней обеспокоенности продолжением конфликта в Нагорном Карабахе

Совет Европы призвал Азербайджан и Армению остановить бои в Нагорном Карабахе. С таким же обращением вчера выступил и президент Европейского совета Шарль Мишель, но...

За сутки в мире выявлено рекордное количество больных COVID-19 – более 212 тыс.

По данным Всемирной организации здравоохранения, больше всего случаев коронавирусной инфекции за последние 24 часа подтвердили в США, Бразилии и Индии. ...

Поклонники Queen узнали, где был развеян прах Фредди Меркьюри

Поклонники группы Queen установили место, в котором был развеян прах...

В Германии проанализировали антикоронавирусные вакцины: точной оценки их эффективности нет

КИЕВ. 16 января. УНН. Ученые до сих пор четко не установили, насколько долго прививки от коронавируса предоставляют защиту. Также не ясно, могут ли привитые...

Мифы о здоровом питании

В 21 веке правильно питаться не только необходимость, но и модный тренд. Конечно, питаться правильно крайне важно для организма человека для поддержания хорошей физической формы и во избежание опасных заболеваний. Но при этом многие люди заблуждаются, считая одни продукты крайне полезными, а другие избегая. В этой статье будут опровергнуты самые главные мифы о здоровом питании.

В день необходимо пить 8 стаканов воды

Неизвестно, кто и когда назвал именно такую цифру, но не спешите придерживаться этого правила. Запомните, рассчитывать количество воды для каждого человека нужно в индивидуальном порядке, учитывая его вес, физические нагрузки и количество употребляемой пищи.

Бананы могут привести к летальному
исходу

Многие стараются не есть бананы часто и в больших количествах, так как они содержат большое количество калия. Но спешим вас успокоить, в человеческом организме калий надолго не задерживается и выводится быстрее, чем человек его употребляет.

Пить кофе – вредно

Как и любой другой продукт, кофе вредно пить в больших количествах. Но если подойти к этому с умом – в необходимой дозе кофе способен снабдить организм человека полезными антиоксидантами.

Мед вместо сахара

Без сомнений, мед как самостоятельный продукт – очень полезен. Приятный вкус и множество питательных и полезных веществ. Многие считают, что во время диеты стоит заменить мед на сахар, но запомните, 2 ложки меда в чай вместо 2 ложек сахара снабдят организм лишь большим количеством глюкозы и простых углеводов.

Красное вино очень полезно

Действительно, красное вино помогает улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, но многие не знают, что вина должны быть натуральными, без вредных добавок. Настоящее красное вино необходимо пить ежедневно в специальном бокале, который заполняют напитком на 13. В итоге вместо 200 миллилитров в стандартном винном бокале в сутки полезно выпивать около 70 миллилитров.

Утром нужно есть овсяную кашу

Действительно, овсяная каша очень питательна и полезна. Но стоит выбирать крупу лишь грубого помола, остальные овсяные хлопья теряют ряд полезных свойств, проходя дополнительную обработку. А овсяная каша, которую для приготовления следует залить всего лишь горячей водой совсем не имеет полезных веществ, скорее наоборот, содержит вредные добавки.

Другие Новости

Последние

Кипр ужесточает правила въезда для невакцинированных украинцев

КИЕВ. 29 июля. УНН. С этой недели невакцинированные пассажиры, прибывающие на остров должны иметь отрицательный ПЦР-тест. Об этом УНН сообщает со ссылкой на Коронавирус_инфо. Детали Для...

В случае введения в Украине «красной зоны» ограничения для вакцинированных и невакцинированных будут одинаковы — Минздрав

КИЕВ. 28 июля. УНН. Учитывая действующие правила, в случае введения "красной" зоны в Украине, ее ограничения будут одинаковыми для вакцинированных и невакцинированных от COVID-19....

Минздрав: умерший от «Дельта»-штамма пациент заразился коронавирусом в Украине

КИЕВ. 28 июля. УНН. Умерший от коронавирусной болезни штамма "Дельта" человек заразился на территории Украины. Об этом во время брифинга Министерства здравоохранения заявил главный...

В Украине выявлено 17 случаев коронавируса штамма «Дельта»

КИЕВ. 28 июля. УНН. На сегодня в Украине зафиксировано уже 17 случаев коронавируса штамма "Дельта". Об этом во время брифинга Минздрава заявил главный санитарный...

Великобритания отменяет карантин для полностью вакцинированных посетителей с ЕС и США

КИЕВ. 28 июля. УНН. Полностью вакцинированные посетители из Европейского Союза и Соединенных Штатов вскоре смогут избежать карантина по прибытии в Великобританию. Об этом сообщает...