Суббота, 31 июля, 2021
20.8 C
Киев

К прочтению

Под Парижем pазрисовали свастиками почти 70 могил, еврейское кладбище не тронули

Префектура департамента Сена и Марна сообщила, что на кладбище французского города Фонтенбло осквернили 67 могил. Мэр города Фредерик Валлету назвал этот акт "подлым и...

Дэна Уайт поможет Трампу восстанавливать экономику США

Глава UFC Дэна Уайт попал в группу руководителей различных отраслей, собранную президентом США Дональдом Трампом, которая поможет стране...

На Филиппинах загорелся самолет с пассажирами, есть погибшие

29 марта самолет, который направлялся с Филиппин в Японию, загорелся во время взлета, погибли все восемь человек, что были на борту. ...

Тунберг призвала американцев голосовать за Байдена

Шведская экологическая активистка Грета Тунберг заявила, что не занимается политикой, но борьба за кресло президента США между республиканцем Дональдом Трампом и демократом Джо Байденом...

Суперлига. Будивельник дожал Ферро

Будивельник - Ферро-ЗНТУ 88:82 (23:24, 19:22, 25:15, 21:21) ...

Число жертв коронавируса в США превысило 350 тыс. человек

США занимают первое место в мире по числу заболевших коронавирусной инфекцией COVID-19. ...

3 полезных напитка, которые с легкостью заменят сок

Не секрет, что всем в зимний период необходимо получать множество витаминов и минералов не только с едой, но и с питьем. Но что делать, когда привычные соки надоели, а получать кладезь полезных микроэлементов вместе с напитками все равно хочется? Для этого мы нашли несколько прекрасных полезных напитков, которые не только согреют в холодную пору, но и снабдят организм витаминами и минералами.

Узвар из сухофруктов

Зимой крайне полезно есть сухофрукты и пить с ними компоты. Многие предпочитают готовить из сухофруктов узвар, но на этом функции чернослива, кураги, фиников и других сухофруктов не заканчивается. Потрясающий вкус получается у каши с сухофруктами, а какая вкусная выпечка с их добавлением. Хорошо согревать с холодное время года будет узвар их сухофруктов.

Ингредиенты:

  • 400 граммов
    сухофруктов (это может быть курага, яблоки, груши, финики, чернослив и много
    другого);
  • 1 литр воды;
  • 200-250
    граммов сахара.

Как приготовить?

Хорошо промыть сухофрукты
под проточной водой, положить в кастрюлю с водой, довести до кипения. Засыпать
стакан сахарного песка, хорошо перемешать. Продолжать варить напиток еще 30-40
минут, пока сухофрукты не станут мягкими.

Компот из цитрусовых

Прекрасный вариант полезного напитка, богатого витаминами в зимнюю холодную погоду. Компот из цитрусовых можно приготовить всего за 30-40 минут.

Ингредиенты:

  • 1 апельсин;
  • 1 лимон;
  • 1 грейпфрут
    или другие цитрусовые по вкусу;
  • 3-4 столовые
    ложки меда;
  • 3-4 столовые
    ложки сахарного песка;
  • 4 литра
    холодной воды.

Как приготовить?

Помыть все цитрусовые под
проточной водой, порезать тонкими кружками, положить в кастрюлю. Кусочки
засыпать сахаром и слегка подавить, чтобы фрукты дали сок. Затем следует эту
смесь залить холодной водой, поставить на огонь и довести до кипения. После
того, как напиток остынет, бросить в него мед. Компот готов к употреблению.

Клюквенный морс

На Руси с давних времен
клюкву называли лимоном из Севера, так как эта ягода богата на аскорбиновую и
лимонную кислоты.

Ингредиенты:

  • 200-250
    граммов клюквы;
  • 150 граммов
    сахарного песка;
  • 1 литр воды.

Как приготовить?

Ягоды необходимо
тщательно промыть, положить в кастрюлю и залить водой. Поставить на огонь и
варить на среднем огне примерно 30-40 минут. В морс из клюквы можно добавить
дольки апельсина и цедру мандарина.

Другие Новости

Последние