Среда, 4 августа, 2021
15.2 C
Киев

К прочтению

В Москве покажут коллекционеров и коллекции

Вечер начался с приветствия директора музея — Елены Викторовны Титовой,...

В Австрии после теракта в Вене закроют две мечети

В правительстве Австрии заявили, что в мечетях Тевхид и Мелита Ибрагима поддерживали экстремистские взгляды террориста, который 2 ноября расстрелял людей в Вене. ...

Как успешно списать? Лучшие виды шпаргалок

В самый разгар экзаменов, да и вообще всегда – тема шпаргалок очень актуальна для учащихся. Ведь порой предмет являет собой просто непонятный клубок различных...

У Путина будет зять-кореец?

Младшая дочь российского премьера Владимира Путина может выйти замуж за...

Из Северной Кореи сбежал гимнаст. Он перепрыгнул через трехметровый забор на границе – СМИ

4 ноября житель Северной Кореи с шестом перепрыгнул трехметровый забор на границе с Южной Кореей, пишут Chosun Ilbo и The Korea Harold. Его задержали...

От COVID-19 в мире умерло более 830 тыс. человек

США, Брализия и Индия остаются мировыми лидерами по масштабам распространения коронавируса, более трети всех летальных исходов от COVID-19 приходится только на эти страны. ...

СМИ: В ходе спецоперации в Пакистане был найден дневник бин Ладена

После спецоперации в Пакистане, в ходе которой был убит лидер...

Идеи полезных завтраков детям в школу

Многие мамы ломают головы, чего бы такого положить деткам в школу с еды, чтобы это было не только полезное, но и вкусное. И как не переживать, что ребенок в школе наестся вредных конфет и чипсов? Все просто, следует давать ребенку вкусные завтраки с собой, и он не захочет есть что-то другое. В этой статье содержится 5 интересных идей для сытного и полезного перекуса во время уроков.

Фрукты

Фрукты известны своей питательностью и полезностью. Они отлично утолят голод после 2-3 уроков и подарят запас энергии до конца учебного дня. Также во фруктах содержится множество минералов и витаминов, которые не так часто можно встретить в еде из школьной столовой. Лучше всего чередовать перекусы, чтобы разнообразить кладезь витаминов: сегодня сочные яблоки, завтра сытные бананы, потом сладкие груши, позже виноград.

Запеканка

Рецептов запеканок множество. Их можно приготовить в удобном формате, к примеру: в форме для кексов или в небольшой посудине. Ребенку можно приготовить полезную творожную запеканку или омлет с овощами, а необычная подача подарит радость и избавит от смущений перед друзьями.

Продукты из молока

Вкусные йогурты, творожную массу, молочный коктейль, творог с медом и орешками удобно дать ребенку в школу. Ведь за пару часов продукт не пропадет, а ребенок насладится сытными вкусностями, которые обогатят малыша кальцием и укрепят именную систему.

Сэндвичи только из полезных ингредиентов

На замену привычным бутербродам с не совсем полезной колбасой ребенку можно упаковать сэндвич с отварным мясом или птицей. Добавить к нежной грудинке можно твердый или плавленый сыр, лист салата и ломтик болгарского перца. Поверьте, эстетичный вид и прекрасный вкус такого бутерброда точно не оставит вашего малыша равнодушным. Упаковывать сэндвич лучше в специальные боксы для еды, так еда останется дольше свежей.

Мюсли и сухофрукты

Чтобы ребенку было удобнее, из орешков, меда, мюслей и сухофруктов можно сделать батончики. Для этого необходимо смешать все ингредиенты, сформировать удобную форму в виде прямоугольников и запечь в духовке.

Батончики получатся сладкими и питательными. Они не только станут прекрасной альтернативой на замену шоколадным сладостям, но и насытят организм малыша полезными микроэлементами.

Другие Новости

Последние

Во Львовской области увеличилось число подозрений на новый штамм «Дельта»

КИЕВ. 3 августа. УНН. Во Львовской области штамм коронавируса "Дельта" подозревают уже у девяти человек. Об этом сообщила исполняющая обязанности генерального директора Львовского областного...

Украина обдумывает «припарковать» Крымскую платформу в рамках ООН — Джапарова

Эмине Джапарова КИЕВ. 3 августа. УНН. Украина не сможет ежегодно проводить мероприятия такого масштаба, как нынешний саммит "Крымской платформы". Об этом в комментарии УНН...

Россия испытывает на жителях ОРДЛО сомнительную вакцину «Sputnik Light» — разведка

КИЕВ. 2 августа. УНН. Жители "ЛДНР" могут стать "подопытными кроликами" вакцинируясь от COVID-19 российским препаратом "Sputnik Light". Вакцина не получила согласования для использования от...

Инфекционист объяснил, почему рекомендует сдавать тест на иммунитет к COVID-19 после вакцинации

КИЕВ. 2 августа. УНН. Врач-инфекционист Игорь Гайдук в комментарии УНН объяснил, почему рекомендует сдавать тест на иммунитет к COVID-19 после вакцинации, а также на...

В Николаеве обнаружили четыре случая заражения коронавирусом «Дельта»

КИЕВ. 31 июля. УНН. Сегодня в Николаеве обнаружили четыре случая заболевания коронавирусом штамма "Дельта". Об этом УНН стало известно из поста на Facebook председателя...