Пятница, 29 мая, 2020
12.1 C
Киев

К прочтению

Ревность в отношениях: какая она бывает и зачем нужна

Вокруг ревности много флёра, что это индикатор действительно значимых отношений. Что раз человек ревнует, значит чувства его переполняют и любит он вас невероятно. Но...

Банковское регулирование: Разумков уже подписал закон — очередь за Зеленским

Председатель Верховной Рады Украины Дмитрий Разумков подписал закон о банковском регулировании. Согласно сообщению на сайте ВР, Разумков сегодня подписал...

Какие продукты стоит употреблять зимой?

Когда на лице холодно и противно – поднять настроение необходимо полезной и здоровой пищей. Но что лучше всего есть в зимний период, чтобы организм...

В еврозоне фиксируется беспрецедентное падение экономики – Лагард

На данном этапе прогнозировать уровень возможной рецессии экономики в странах Евросоюза крайне трудно, заявила глава Европейского центробанка, экс-директор МВФ Кристин Лагард. ...

Идеи полезных завтраков детям в школу

Многие мамы ломают головы, чего бы такого положить деткам в школу с еды, чтобы это было не только полезное, но и вкусное. И как не переживать, что ребенок в школе наестся вредных конфет и чипсов? Все просто, следует давать ребенку вкусные завтраки с собой, и он не захочет есть что-то другое. В этой статье содержится 5 интересных идей для сытного и полезного перекуса во время уроков.

Фрукты

Фрукты известны своей питательностью и полезностью. Они отлично утолят голод после 2-3 уроков и подарят запас энергии до конца учебного дня. Также во фруктах содержится множество минералов и витаминов, которые не так часто можно встретить в еде из школьной столовой. Лучше всего чередовать перекусы, чтобы разнообразить кладезь витаминов: сегодня сочные яблоки, завтра сытные бананы, потом сладкие груши, позже виноград.

Запеканка

Рецептов запеканок множество. Их можно приготовить в удобном формате, к примеру: в форме для кексов или в небольшой посудине. Ребенку можно приготовить полезную творожную запеканку или омлет с овощами, а необычная подача подарит радость и избавит от смущений перед друзьями.

Продукты из молока

Вкусные йогурты, творожную массу, молочный коктейль, творог с медом и орешками удобно дать ребенку в школу. Ведь за пару часов продукт не пропадет, а ребенок насладится сытными вкусностями, которые обогатят малыша кальцием и укрепят именную систему.

Сэндвичи только из полезных ингредиентов

На замену привычным бутербродам с не совсем полезной колбасой ребенку можно упаковать сэндвич с отварным мясом или птицей. Добавить к нежной грудинке можно твердый или плавленый сыр, лист салата и ломтик болгарского перца. Поверьте, эстетичный вид и прекрасный вкус такого бутерброда точно не оставит вашего малыша равнодушным. Упаковывать сэндвич лучше в специальные боксы для еды, так еда останется дольше свежей.

Мюсли и сухофрукты

Чтобы ребенку было удобнее, из орешков, меда, мюслей и сухофруктов можно сделать батончики. Для этого необходимо смешать все ингредиенты, сформировать удобную форму в виде прямоугольников и запечь в духовке.

Батончики получатся сладкими и питательными. Они не только станут прекрасной альтернативой на замену шоколадным сладостям, но и насытят организм малыша полезными микроэлементами.

Другие Новости

Последние

Нардеп: правительство распределило более 32 млрд прибыли ПриватБанка

Кабинет министров Украины утвердил годовой отчет и распределил чистую прибыль государственного ПриватБанка за 2019 год. Об этом в своем...

Меморандум с МВФ: Кабмин уполномочил Марченко к подписанию

Кабинет министров одобрил проект меморандума об экономической и финансовой политике с Международным валютным фондом (МВФ) и проект письма...

Криклий: повышения стоимости на ж/д билеты не будет

Повышения стоимости железнодорожных билетов после окончания карантина не будет, сообщил министр инфраструктуры Владислав Криклий. "То, что касается железнодорожных перевозок...

В Украине первый энергоблок Ривненской АЭС подключили к сети

Энергоблок №1 Ривненской АЭС (РАЭС) 20 мая 2020 года подключен к энергосистеме и одновременно начато снижение мощности энергоблока...

В Украине Кабмин расширил господдержку животноводства в текущем году

Кабинет министров расширил направления и механизмы предоставления государственной поддержки развития животноводства и переработки сельскохозяйственной продукции в 2020 году. Об...

Транш макрофина: Зеленский договорился с президентом Еврокомиссии

Президент Украины Владимир Зеленский с Президентом Европейской комиссии Урсулой фон дер Ляен в среду во время телефонного разговора...

В Украине за год ФОПов-айтишников стало больше на 22%

Количество IT-специалистов, зарегистрированных как физлица-предприниматели (ФОП), в Украине в 2019 году возросло на 22% - до 183 тыс....