Среда, 28 октября, 2020
9.6 C
Киев

К прочтению

Предстоятель Белорусской церкви извинился за поздравление Лукашенко с победой

Предстоятель Белорусского экзархата Московского патриархата Русской православной церкви митрополит Павел поздравил президента Беларуси Александра Лукашенко с победой 10 августа. ...

Российскую ведущую уволили после того, как она организовала митинг в Хабаровске

Российская журналистка Александра Новикова сообщила, что ее уволили по собственному желанию. Новикова...

Патриарх Кирилл отказался прививаться от коронавируса российской вакциной

Предстоятель Русской православной церкви Кирилл не будет прививаться новой вакциной от коронавируса, пока препарат не пройдет клинические испытания, об этом сообщили в РПЦ. Российский...

В Москве заявили, что Россия автоматически присоединилась к санкциям Беларуси против Евросоюза

В МИД РФ назвали санкции Евросоюза в отношении Беларуси "односторонними и нелегитимными", подрывающими прерогативы Совета Безопасности ООН и ведущими "к дальнейшей эрозии международного права". ...

Женская самооценка: как ее повысить

Женщина, у которой низкая самооценка похожа на увядающий цветок. Сухие листочки, поникшие лепестки, скрученный стебель, засохшая земля, словно цветок давно не поливали. Конечно, такой цветок не захочется выставить на самую видную полку и показывать всем гостям. От такого цветка наоборот захочется скорее избавиться. Но как только получится полить растение – оно сразу же расцветет. С самооценкой женщины происходит все так же. Оценивание себя важно поливать радостными эмоциями и подпитывать счастливыми моментами для того, чтобы самооценка повышалась.

Как повысить самооценку с помощью «20
зеркал»

Упражнение «20 зеркал» рекомендуют испробовать многие психологи. По их словам, это упражнение поможет поверить в свои силы и понять, что женщина является уникальным цветком. Для того, чтобы испробовать действенность этого упражнения, следует для начала попросить 20 знакомых и близких написать о том, что им нравится в вас и какие хорошие качества вы имеете. После этого соберите все их мысли в одну кучу, останьтесь наедине с собой и начните читать и анализировать написанное.

Результат стоит того

Поверьте, то, что вы
прочтете в документе, обязательно заставит вас радоваться при виде этих людей и
дарить позитив всем окружающим, ведь вы скорее всего:

  • Вспомните о
    приятных моментах и хороших поступках, которые помогли вам сплотиться;
  • После этого
    вы ощутите, как внутри вас распускается неведомой красоты цветок;
  • Вы узнаете о
    себе новое, поймете, что много ваших качеств, на которые не обращали внимание
    вы, ценятся окружающими;
  • После этого
    вам захочется избавиться от грусти и таски, которые так долго сопровождали вас
    по жизни;
  • Вы начнете
    относиться к себе с особой аккуратностью, вы поймете, что в какой-то мере тоже
    являетесь редкой драгоценностью, которую нужно беречь;
  • Вы по-иному
    посмотрите на себя, начнете сожалеть, что в прошлом много раз злились на себя и
    ненавидели какие-то качества в себе;
  • Скорее всего
    вы заплачете, а также обрадуетесь и удивитесь.
  • Как известно, женщинам помощь в повышении необходима гораздо чаще чем мужчинам. При этом женщина должна знать, что методов и упражнений для своей самооценки существует множество. Никогда не сдавайтесь, пробуйте и не останавливайтесь, будьте уверены, какой-то метод обязательно поможет справиться с низкой самооценкой.

    Другие Новости

    Последние

    В Германии хотят ввести строгие ограничения в связи с COVID-19 – СМИ

    По данным источников агентства dpa, канцлер Германии Ангела Меркель выступает за запрет массовых собраний, а также за закрытие ресторанов, баров, отелей и других предприятий...

    Песков прокомментировал заявление Кадырова, который назвал Макрона «вдохновителем терроризма»

    Глава Чечни Рамзан Кадыров и его советник, муфтий Чечни Салах-Хаджи Межиев заявляли, что президент Франции Эммануэль Макрон оскорбляет пророка Мухаммеда. Спикер Кремля Дмитрий Песков,...

    Белорусские вузы начали отчислять студентов, участвующих в протестах

    Студентов, которые участвуют в протестах против действующей власти Беларуси, начали отчислять из Белорусского государственного медицинского университета, Брестского государственного технического университета и Белорусской государственной академии...

    Воспитанники белорусского детсада кричали «Жыве Беларусь!» Видео

    Белорусские соцсети публикуют видео, на котором воспитанники детского сада на прогулке выкрикивают лозунги сторонников оппозиции нынешней власти страны. ...

    Белорусские пограничники препятствуют проезду в страну граждан Украины, Литвы и Польши – посол

    Посол Украины в Беларуси Игорь Кизим заявил, что белорусские власти продолжают считать Украину угрозой. ...

    Кулеба выступил за сохранение торговли с Беларусью

    Министр иностранных дел Украины Дмитрий Кулеба заявил, что Беларусь и Украина серьезно взаимодействуют в военно-технической сфере. Но в некоторых белорусских компаниях растет влияние России,...