Четверг, 21 января, 2021
-1 C
Киев

К прочтению

В Нидерландах решили не наказывать хакера, с пятой попытки угадавшего пароль Трампа в Twitter

23 октября специалист по кибербезопасности из Нидерландов Виктор Геверс заявил, что получил доступ к Twitter-аккаунту президента США Дональда Трампа. В прокуратуре Нидерландов решили его...

В мире установлен новый рекорд смертности от COVID-19 за сутки – ВОЗ

8 января, по данным Всемирной организации здравоохранения, жертвами COVID-19 стали более 14 тыс. пациентов. ...

Число жертв коронавируса в мире приближается к 650 тыс.

США и Бразилия лидируют по числу смертей от COVID-19 в мире. ...

Хабиб: Готовлюсь к бою с Фергюсоном

Чемпион UFC в легком весе Хабиб Нурмагомедов заявил, что продолжает тренироваться и готовиться к бою против Тони Фергюсона. Примечательно,...

Пенс намерен посетить инаугурацию Байдена – СМИ

Действующий вице-президент США Майк Пенс планирует принять участие в инаугурации избранного президента США Джо Байдена, чтобы продемонстрировать приверженность мирной передаче власти, пишет Politico. ...

Женская самооценка: как ее повысить

Женщина, у которой низкая самооценка похожа на увядающий цветок. Сухие листочки, поникшие лепестки, скрученный стебель, засохшая земля, словно цветок давно не поливали. Конечно, такой цветок не захочется выставить на самую видную полку и показывать всем гостям. От такого цветка наоборот захочется скорее избавиться. Но как только получится полить растение – оно сразу же расцветет. С самооценкой женщины происходит все так же. Оценивание себя важно поливать радостными эмоциями и подпитывать счастливыми моментами для того, чтобы самооценка повышалась.

Как повысить самооценку с помощью «20
зеркал»

Упражнение «20 зеркал» рекомендуют испробовать многие психологи. По их словам, это упражнение поможет поверить в свои силы и понять, что женщина является уникальным цветком. Для того, чтобы испробовать действенность этого упражнения, следует для начала попросить 20 знакомых и близких написать о том, что им нравится в вас и какие хорошие качества вы имеете. После этого соберите все их мысли в одну кучу, останьтесь наедине с собой и начните читать и анализировать написанное.

Результат стоит того

Поверьте, то, что вы
прочтете в документе, обязательно заставит вас радоваться при виде этих людей и
дарить позитив всем окружающим, ведь вы скорее всего:

  • Вспомните о
    приятных моментах и хороших поступках, которые помогли вам сплотиться;
  • После этого
    вы ощутите, как внутри вас распускается неведомой красоты цветок;
  • Вы узнаете о
    себе новое, поймете, что много ваших качеств, на которые не обращали внимание
    вы, ценятся окружающими;
  • После этого
    вам захочется избавиться от грусти и таски, которые так долго сопровождали вас
    по жизни;
  • Вы начнете
    относиться к себе с особой аккуратностью, вы поймете, что в какой-то мере тоже
    являетесь редкой драгоценностью, которую нужно беречь;
  • Вы по-иному
    посмотрите на себя, начнете сожалеть, что в прошлом много раз злились на себя и
    ненавидели какие-то качества в себе;
  • Скорее всего
    вы заплачете, а также обрадуетесь и удивитесь.
  • Как известно, женщинам помощь в повышении необходима гораздо чаще чем мужчинам. При этом женщина должна знать, что методов и упражнений для своей самооценки существует множество. Никогда не сдавайтесь, пробуйте и не останавливайтесь, будьте уверены, какой-то метод обязательно поможет справиться с низкой самооценкой.

    Другие Новости

    Последние

    В Киеве за сутки коронавирус подтвердили еще у около 600 человек: больше всего — на Дарнице

    КИЕВ. 21 января. УНН. За минувшие сутки в Киеве коронавирусную болезнь COVID-19 обнаружили у около 600 человек, в целом выявлено уже более 124 тыс....

    Всемирный банк выделит Украине деньги на вакцину от COVID-19: проект предусматривает 2,5 млрд грн

    КИЕВ. 21 января. УНН. Украина получит от Всемирного банка средства на приобретение вакцины от COVID-19. Новый проект для борьбы с коронавирусом предусматривает выделение 2,5...

    Караулов: Год назад дочь сказала Путину: «Папа, ты у нас как король Лир. Только разница в том, что мы тебя не предадим»

    Президент РФ Владимир Путин является "бесконечно одиноким" человеком. Об этом российский журналист и телеведущий Андрей Караулов сказал в интервью основателю издания "ГОРДОН" Дмитрию Гордону. ...

    В Венгрии зарегистрировали российскую вакцину от коронавируса «Спутник V»

    Генеральный директор Венгерского национального института фармации и питания Матьянш Сентивани заявил, что в Венгрии выдано разрешение на использование российской вакцины от коронавируса "Спутник V"...

    В ВСУ за минувшие сутки обнаружили 60 новых случаев коронавируса

    КИЕВ. 21 января. УНН. В Вооруженных Силах Украины за последние сутки обнаружили 60 новых случаев коронавируса, сейчас болеют 756 человек. Об этом сообщает УНН...

    В Украине ежегодно рождается до 6 тыс. недоношенных малишей

    КИЕВ. 21 января. УНН. Ежегодно в Украине рождается от 5 до 6 тыс. недоношенных детей. Об этом во время брифинга сказала заместительница министра здравоохранения...

    Минздрав разработал стратегию контроля онкозаболеваний: у нее 8 целей

    КИЕВ. 21 января. УНН. Министр здравоохранения Максим Степанов представил проект национальной стратегии контроля онкологических заболеваний до 2030 года и рассказал, достижение каких 8 целей...