Вторник, 19 октября, 2021
11.2 C
Киев

К прочтению

Ким Чен Ын попросил прощения у своего народа и прослезился

Во время выступления перед жителями Северной Кореи ее лидер Ким Чен Ын заявил, что не смог улучшить жизнь своего народа. Во время своей речи...

Выплата пенсий в апреле: кто получит компенсацию

Пенсионный фонд Украины с 7 апреля начал выплату доплаты к пенсии в размере 500 гривен за апрель пенсионерам...

Почему SEAT Tarraco – это флагман испанского бренда

SEAT Tarraco В Украине SEAT Tarraco является флагманом марки – крупнейшим и комфортным автомобилем с огромным количеством современных технических и дизайнерских решений. Сочетание современного дизайна, практичности...

Без «зрады» и жесткого карантина: в правительстве рассказали, как будет жить Украина после 24 января

КИЕВ. 14 января. УНН. В Кабинете министров Украины не обсуждается вопрос продления жестких карантинных ограничений после 24 января. Об этом сообщил представитель Кабинета министров...

Европол рассказал о схемах мошенничества с вакциной от COVID-19

В социальных сетях уже появились объявления о продаже вакцины от коронавируса. Их публикуют мошенники, пояснила глава полицейской службы Европейского союза Катрин де Болль. ...

В Гродно белорусские силовики задержали беременную женщину. Видео

Беременная жительница Гродно по имени Вероника рассказала, что после вскоре после задержания белорусские силовики отпустили ее. | Сегодня 17.49...

Диета при гастрите

Специальная щадящая диета при гастрите — важнейшая часть лечения. Если неправильное питание, курение, злоупотребление алкоголем и стресс привели к болезненному итогу, самое время пересмотреть свой рацион. Определив с помощью врача, гастрит какого типа поразил слизистую желудка, составьте правильную диету, которая поможет избавиться от боли и предотвратит новые приступы. Не держитесь за живот — беритесь за ум!

Не все гастриты одинаковы. Кислотность желудочной среды —
важнейшая характеристика, которую необходимо учитывать для составления
правильной диеты при гастрите. Неправильный выбор типа диеты при гастрите может
привести к тому, что болезнь не отступит, а нападет с новой силой.

Боли в животе и гастрит

Под общим названием «гастрит» (слово образовано от двух
латинских, означающих «желудок» и «воспаление, нарушение») скрывается множество
недомоганий, имеющих очень похожие симптомы, но разные причины возникновения. В
том числе и поэтому, почувствовав любую боль в районе желудка, брюшины, нижнего
отдела грудной клетки необходимо не терпеть или хвататься за что-то примерно
подходящее из аптечки, а записаться на прием к гастроэнтерологу. “В живот»
может отдаваться нарушение практически в любом внутреннем органе, включая
сердце, это причуда работы нервной системы. Помните, почувствовав боль или
услышав это слово от кого-то из близких, первое действие — позвонить врачу!

Диета при гастрите

Диета при гастрите с повышенной кислотностью поможет снизить
активность желудочного сока. Для этого:

  • Убираем из рациона пищу с выраженными волокнами
    клетчатки и другими грубыми элементами, которые могут механически повредить
    стенки воспаленного желудка (жилистое мясо, рыба с хрящами, редис, репа,
    брюква, хлеб с отрубями, мюсли и т.д).
  • Отказываемся от продуктов, провоцирующих
    повышенную желудочную секрецию, т.е. производство желудочного сока. Это
    алкоголь, цитрусовые, газировки, черный хлеб, кофе, грибы, соусы, белокочанная
    капуста.
  • Внимательно следим за температурой пищи, не
    допуская потребление слишком холодных и слишком горячих блюд. Лучше всего,
    чтобы температура поступаемых в желудок продуктов была от 15 до 60 градусов.
    Горячая пища слишком сильно раздражает желудок, а слишком холодная требует от
    него много сил, чтобы переварить.

Если у вас гастрит с повышенной кислотностью желудка, то
избегайте нежирного молока и любых кисломолочных продуктов, до минимума снизьте
количество простых углеводов (сладостей, кондитерских изделий, из круп
употребляте только рекомендованные), не ешьте лук и чеснок.

Гастрит с пониженной кислотностью

Чтобы пищеварительная система пришла в норму, следуйте таким
правилам:

  • перед едой выпивайте стакан мягкогазированной
    минеральной воды (например, Ессентуки или Боржоми подходит для диеты при
    гастрите с пониженной кислотностью);
  • ешьте медленно: на обед у вас в идеале должно
    уходить не менее 30 минут;
  • ешьте запеченные фрукты вместе с основным
    блюдом.

Диета при гастрите с пониженной кислотностью рекомендует
хорошо вываренное нежирное мясо, рыбу. Из овощей особую надежду имеет смысл
возлагать на цветную и брокколи капусту, морковь (тушеные и паровые).

Другие Новости

Последние

Бум на вакцинацию: за сутки от COVID-19 первой дозой привили более 100 тысяч украинцев

КИЕВ. 19 октября. УНН. Полный курс вакцинации от коронавирусной болезни COVID-19 в Украине с конца февраля получили более 6,5 миллиона человек. При этом в...

В Украине уже 2,66 млн случаев COVID-19, за сутки — 15 579

КИЕВ. 19 октября. УНН. В Украине зафиксировано уже 2,66 млн случаев коронавирусной болезни COVID-19, прирост за сутки, 18 октября, - 15,5 тысячи, рост на...

ЕС до конца недели исключит Украину из списка COVID-безопасных стран

КИЕВ. 18 октября. УНН. Европейский Союз до конца недели может исключить Украину из "зеленого" списка, куда входят страны с низким уровнем распространения COVID-19. Об...

Степанов считает, что сейчас области будут очень быстро переходить в «красную» зону

КИЕВ. 18 октября. УНН. В Украине сейчас области будут очень быстро переходить к "красному" уровню эпидопасности. Такое мнение высказал бывший министр охраны и здоровья...

Степанов заявил, что новая волна COVID-19 будет жестче, чем предыдущая

Максим Степанов КИЕВ. 18 октября. УНН. В Украине новая волна COVID-19 будет намного жестче, чем предыдущая, которая была весной. Об этом заявил бывший министр...

ОАСК просят отменить приказ Минздрава об обязательной вакцинации от COVID-19

КИЕВ. 18 октября. УНН. Окружной административный суд Киева просят признать противоправным приказ Минздрава о перечне профессий для обязательной вакцинации от COVID-19. Об этом УНН сообщает...

Минздрав: на этой неделе могут обнародовать перечень противопоказаний к вакцинации от COVID-19

КИЕВ. 18 октября. УНН. В Украине на этой неделе могут обнародовать перечень противопоказаний к вакцинации от COVID-19. Об этом во время брифинга сообщил заместитель...