Понедельник, 2 августа, 2021
28.8 C
Киев

К прочтению

США закажут еще 100 млн доз вакцины Johnson & Johnson

КИЕВ. 11 марта. УНН. Президент Джо Байден заявил, что Соединенные Штаты планируют заказать еще 100 млн доз вакцин против Covid-19 в компании Johnson &...

Один из солистов группы Brutto Королев умер в возрасте 35 лет

Сергей Королев, известный под псевдонимом Бразил, последнее время лечился от глиобластомы правого полушария головного мозга. | Сегодня 13.26 |...

Число заразившихся коронавирусом в мире приближается к 57 млн

Лидером по масштабу распространения вируса остаются США – число инфицированных там достигло 11,7 млн человек. ...

Санду предложила заменить российские войска в Приднестровье на наблюдателей от ОБСЕ

Майя Санду, победившая на выборах президента Молдовы, выступила за вывод с территории страны российских миротворческих сил, которые находятся в Приднестровье с середины 1990-х. ...

В Великобритании ограничат рекламу вредной еды

С 2022 года в Великобритании будет запрещено выставлять нездоровую пищу на кассах и проводить рекламные акции формата "купи один – получи второй бесплатно" для...

Байден отменил введенные Трампом ограничения на доступ к абортам

Президент США Джо Байден отменил запрет своего предшественника Дональда Трампа на финансирование правительством США иностранных некоммерческих организаций по планированию семьи, которые проводят или продвигают...

Диета при гастрите

Специальная щадящая диета при гастрите — важнейшая часть лечения. Если неправильное питание, курение, злоупотребление алкоголем и стресс привели к болезненному итогу, самое время пересмотреть свой рацион. Определив с помощью врача, гастрит какого типа поразил слизистую желудка, составьте правильную диету, которая поможет избавиться от боли и предотвратит новые приступы. Не держитесь за живот — беритесь за ум!

Не все гастриты одинаковы. Кислотность желудочной среды —
важнейшая характеристика, которую необходимо учитывать для составления
правильной диеты при гастрите. Неправильный выбор типа диеты при гастрите может
привести к тому, что болезнь не отступит, а нападет с новой силой.

Боли в животе и гастрит

Под общим названием «гастрит» (слово образовано от двух
латинских, означающих «желудок» и «воспаление, нарушение») скрывается множество
недомоганий, имеющих очень похожие симптомы, но разные причины возникновения. В
том числе и поэтому, почувствовав любую боль в районе желудка, брюшины, нижнего
отдела грудной клетки необходимо не терпеть или хвататься за что-то примерно
подходящее из аптечки, а записаться на прием к гастроэнтерологу. “В живот»
может отдаваться нарушение практически в любом внутреннем органе, включая
сердце, это причуда работы нервной системы. Помните, почувствовав боль или
услышав это слово от кого-то из близких, первое действие — позвонить врачу!

Диета при гастрите

Диета при гастрите с повышенной кислотностью поможет снизить
активность желудочного сока. Для этого:

  • Убираем из рациона пищу с выраженными волокнами
    клетчатки и другими грубыми элементами, которые могут механически повредить
    стенки воспаленного желудка (жилистое мясо, рыба с хрящами, редис, репа,
    брюква, хлеб с отрубями, мюсли и т.д).
  • Отказываемся от продуктов, провоцирующих
    повышенную желудочную секрецию, т.е. производство желудочного сока. Это
    алкоголь, цитрусовые, газировки, черный хлеб, кофе, грибы, соусы, белокочанная
    капуста.
  • Внимательно следим за температурой пищи, не
    допуская потребление слишком холодных и слишком горячих блюд. Лучше всего,
    чтобы температура поступаемых в желудок продуктов была от 15 до 60 градусов.
    Горячая пища слишком сильно раздражает желудок, а слишком холодная требует от
    него много сил, чтобы переварить.

Если у вас гастрит с повышенной кислотностью желудка, то
избегайте нежирного молока и любых кисломолочных продуктов, до минимума снизьте
количество простых углеводов (сладостей, кондитерских изделий, из круп
употребляте только рекомендованные), не ешьте лук и чеснок.

Гастрит с пониженной кислотностью

Чтобы пищеварительная система пришла в норму, следуйте таким
правилам:

  • перед едой выпивайте стакан мягкогазированной
    минеральной воды (например, Ессентуки или Боржоми подходит для диеты при
    гастрите с пониженной кислотностью);
  • ешьте медленно: на обед у вас в идеале должно
    уходить не менее 30 минут;
  • ешьте запеченные фрукты вместе с основным
    блюдом.

Диета при гастрите с пониженной кислотностью рекомендует
хорошо вываренное нежирное мясо, рыбу. Из овощей особую надежду имеет смысл
возлагать на цветную и брокколи капусту, морковь (тушеные и паровые).

Другие Новости

Последние

Инфекционист объяснил, почему рекомендует сдавать тест на иммунитет к COVID-19 после вакцинации

КИЕВ. 2 августа. УНН. Врач-инфекционист Игорь Гайдук в комментарии УНН объяснил, почему рекомендует сдавать тест на иммунитет к COVID-19 после вакцинации, а также на...

В Николаеве обнаружили четыре случая заражения коронавирусом «Дельта»

КИЕВ. 31 июля. УНН. Сегодня в Николаеве обнаружили четыре случая заболевания коронавирусом штамма "Дельта". Об этом УНН стало известно из поста на Facebook председателя...

МЗ: две области не соответствуют «зеленой» зоне карантина

КИЕВ. 31 июля. УНН. На сегодня, в Закарпатской и Хмельницкой области установлено "красный" уровень по одному из показателей эпидемической опасности. Об этом УНН сообщили...

Не менее 40% украинцев имеют антитела к SARS-CoV-2 — ЦОЗ

КИЕВ. 31 июля. УНН. Не менее 40% украинцев имеют антитела к SARS-COV-2. Это первые результаты всеукраинского исследования распространенности антител к коронавирусу SARS-COV-2. Об этом УНН...