Четверг, 29 июля, 2021
24.1 C
Киев

К прочтению

«Мы в спокойном режиме найдем каждого». Лукашенко рассказал о новой тактике против митингов

Президент Беларуси Александр Лукашенко, комментируя оппозиционные протесты, заявил, что "каждый ответит за свои деяния". ...

Байден опережает Трампа в президентском рейтинге – опрос

Бывший вице-президент США Джо Байден опережает действующего главу государства Дональда Трампа на восемь процентных пунктов, при этом около 16% опрошенных не определились в выбором,...

Правительство одобрило электронные паспорта в приложении «Дия»

КИЕВ. 15 апреля. УНН. Кабинет министров Украины принял постановление об электронных паспортах в приложении "Дия". Об этом УНН сообщает со ссылкой на пресс-службу Министерства...

«Россия, просыпайся». В Хабаровске проходит самая массовая акция в поддержку арестованного губернатора

По данным российских СМИ, на сегодняшнюю акцию в поддержку арестованного экс-губернатора Хабаровского края Сергея Фургала вышло больше людей, чем на акции 11-го и 18...

Белорусские власти пригрозили закрыть портал TUT.BY за интервью с наблюдателем на выборах президента

5 августа белорусский сайт TUT.BY писал, какие нарушения зафиксировали наблюдатели во время досрочного голосования на выборах президента. Министерство информации Беларуси 7 августа вынесло письменное...

Эрдоган выдвинул демонстрантам ультиматум, пригрозив жесткими мерами

В четверг, 13 июня, премьер-министр Турции Реджеп Тайип Эрдоган выдвинул...

Французы проведут несколько турниров перед Ролан Гаррос

Во Франции нынешним летом хотят провести серию национальных теннисных турниров. В планах организаторов – создание летнего грунтового тура, в...

Привычки, которые уничтожают кожу

Множество популярных изданий постоянно твердят о важности ухода за кожей и как это делать. Мы же в этой статье расскажем то, чего не стоит делать, чтобы кожа оставалась молодой и подтянутой. Представляем вашему вниманию 7 причин, из-за которых кожа может пострадать.

Воздействие солнечных лучей

Ультрафиолетовые лучи причина 80% случаев старения кожи. Очень важно защищаться от солнечных лучей и избегать их воздействия между 10 утра и 16 часами вечера.

Курение

Последствия этой привычки, к сожалению, необратимы. Сужаются мелкие кровеносные сосуды, замедляется кровообращение, коже не хватает кислорода и питательных веществ, разрушаются коллаген и эластин, которые отвечают за упругость и эластичность кожи.

Злоупотребление алкоголем

Все знают, что небольшое количество спиртного, расширяет сосуды. Однако в больших количествах алкоголь очень пагубно действует на состояние кожи человека, причем очень резко.

Неправильное питание и сладости

То, что мы едим, прямо влияет на состояние кожи. Питание, богатое антиоксидантами, минералами и витаминами очень полезно и действительно может изменить вашу внешность. Это фрукты и овощи, цельнозерновые, постные белки и важные жирные кислоты, которые содержатся в рыбе.

Отсутствие или неправильный уход за кожей

Прежде всего кожа нуждается в очищении от загрязнений и защите от воздействия окружающей среды. Начиная с 25 лет в коже запускаются процессы старения и постепенно её способность получать необходимое ей количество влаги и питательных веществ, снижается. Поэтому требуется помогать ей пить и питаться «снаружи», используя соответствующие средства.

Недосып

Во время сна организм человека восстанавливается, в нём происходит огромное количество процессов. Наш самый крупный орган – кожа – тоже долен восстановиться. Если сократить время сна или же ухудшить его качество, результат появится сразу же – тёмные круги, опухшие веки, прорезавшиеся и углубившиеся морщины, уставший, замученный вид. Уверена вы замечали такое раньше.

Постоянное недовольство и стресс

Негативные эмоции и стресс не просто заставляют человека хмуриться и за многие годы накладывают свой отпечаток на лице, но и физически влияют на состояние кожи, вплоть до покраснений и высыпаний! Всему причиной различные вещества, которые вырабатывает организм при стрессе и которые при этом попадают в кровь.

Любыми способами постарайтесь снизить количество стресса в вашей жизни, постоянно настраивайтесь на позитив. Сегодня в интернете много различной литературы на тему саморазвития и в частности положительного восприятия действительности, которую можно найти бесплатно.

Другие Новости

Последние

Кипр ужесточает правила въезда для невакцинированных украинцев

КИЕВ. 29 июля. УНН. С этой недели невакцинированные пассажиры, прибывающие на остров должны иметь отрицательный ПЦР-тест. Об этом УНН сообщает со ссылкой на Коронавирус_инфо. Детали Для...

В случае введения в Украине «красной зоны» ограничения для вакцинированных и невакцинированных будут одинаковы — Минздрав

КИЕВ. 28 июля. УНН. Учитывая действующие правила, в случае введения "красной" зоны в Украине, ее ограничения будут одинаковыми для вакцинированных и невакцинированных от COVID-19....

Минздрав: умерший от «Дельта»-штамма пациент заразился коронавирусом в Украине

КИЕВ. 28 июля. УНН. Умерший от коронавирусной болезни штамма "Дельта" человек заразился на территории Украины. Об этом во время брифинга Министерства здравоохранения заявил главный...

В Украине выявлено 17 случаев коронавируса штамма «Дельта»

КИЕВ. 28 июля. УНН. На сегодня в Украине зафиксировано уже 17 случаев коронавируса штамма "Дельта". Об этом во время брифинга Минздрава заявил главный санитарный...

Великобритания отменяет карантин для полностью вакцинированных посетителей с ЕС и США

КИЕВ. 28 июля. УНН. Полностью вакцинированные посетители из Европейского Союза и Соединенных Штатов вскоре смогут избежать карантина по прибытии в Великобританию. Об этом сообщает...