Понедельник, 25 октября, 2021
5.5 C
Киев

К прочтению

Причиной смерти военной в Одесской области стала острая сердечно-сосудистая недостаточность — Минздрав

КИЕВ. 24 марта. УНН. Причина смерти военнослужащей, которая умерла во вторник в Одесской области, - острая сердечно-сосудистая недостаточность. Такие выводы судмедэкспертизы обнародовала пресс-служба Минздрава...

«Эти выборы стали большим мошенничеством». Трамп отказался признавать поражение и заявил о фальсификации

Президент США Дональд Трамп назвал выборы "полной катастрофой". По его мнению, "миллионы голосов" были получены его оппонентом, демократом Джо Байденом, незаконно в колеблющихся штатах. ...

Уволен глава Российского антидопингового агентства

Юрий Ганус возглавлял Российское антидопинговое агентство с 2017 года. Он считает решение о своей отставке ошибкой. ...

Автор Гарри Поттера выступила против бойкота Израиля

Джоанна Роулинг выступила против культурного бойкота Израиля, проведя аналогию с...

Украина рассматривает возможность введения «паспортов вакцинации» от COVID-19 — Ляшко

Виктор Ляшко КИЕВ. 12 января. УНН. Украина рассматривает вопрос о введении свидетельства о проведении вакцинации против коронавирусной болезни, некоторые страны уже воспользовались такой возможностью....

Козак заявил, что по итогам встречи советников лидеров стран «Нормандской четверки» похвастаться нечем

Представитель России на переговорах политических советников глав государств "Нормандской четверки" Дмитрий Козак сообщил, что на встрече в Берлине 11 января не было найдено окончательных...

Климкин в Белом доме встретился в Трампом

Встреча состоялась в Белом доме. Как сказано в сообщении посольства...

Привычки, которые уничтожают кожу

Множество популярных изданий постоянно твердят о важности ухода за кожей и как это делать. Мы же в этой статье расскажем то, чего не стоит делать, чтобы кожа оставалась молодой и подтянутой. Представляем вашему вниманию 7 причин, из-за которых кожа может пострадать.

Воздействие солнечных лучей

Ультрафиолетовые лучи причина 80% случаев старения кожи. Очень важно защищаться от солнечных лучей и избегать их воздействия между 10 утра и 16 часами вечера.

Курение

Последствия этой привычки, к сожалению, необратимы. Сужаются мелкие кровеносные сосуды, замедляется кровообращение, коже не хватает кислорода и питательных веществ, разрушаются коллаген и эластин, которые отвечают за упругость и эластичность кожи.

Злоупотребление алкоголем

Все знают, что небольшое количество спиртного, расширяет сосуды. Однако в больших количествах алкоголь очень пагубно действует на состояние кожи человека, причем очень резко.

Неправильное питание и сладости

То, что мы едим, прямо влияет на состояние кожи. Питание, богатое антиоксидантами, минералами и витаминами очень полезно и действительно может изменить вашу внешность. Это фрукты и овощи, цельнозерновые, постные белки и важные жирные кислоты, которые содержатся в рыбе.

Отсутствие или неправильный уход за кожей

Прежде всего кожа нуждается в очищении от загрязнений и защите от воздействия окружающей среды. Начиная с 25 лет в коже запускаются процессы старения и постепенно её способность получать необходимое ей количество влаги и питательных веществ, снижается. Поэтому требуется помогать ей пить и питаться «снаружи», используя соответствующие средства.

Недосып

Во время сна организм человека восстанавливается, в нём происходит огромное количество процессов. Наш самый крупный орган – кожа – тоже долен восстановиться. Если сократить время сна или же ухудшить его качество, результат появится сразу же – тёмные круги, опухшие веки, прорезавшиеся и углубившиеся морщины, уставший, замученный вид. Уверена вы замечали такое раньше.

Постоянное недовольство и стресс

Негативные эмоции и стресс не просто заставляют человека хмуриться и за многие годы накладывают свой отпечаток на лице, но и физически влияют на состояние кожи, вплоть до покраснений и высыпаний! Всему причиной различные вещества, которые вырабатывает организм при стрессе и которые при этом попадают в кровь.

Любыми способами постарайтесь снизить количество стресса в вашей жизни, постоянно настраивайтесь на позитив. Сегодня в интернете много различной литературы на тему саморазвития и в частности положительного восприятия действительности, которую можно найти бесплатно.

Другие Новости

Последние

Бустерная доза вакцины от COVID-19 в Украине: Минздрав вскоре подготовит приказ

КИЕВ. 25 октября. УНН. Министерство здравоохранения подготовит приказ, по которому украинцам, которые имеют проблемы с иммунитетом, будет рекомендовано прививаться дополнительной дозой вакцины от COVID-19....

Вакцинация от COVID-19 на выходных: количество прививок за сутки не упало ниже 100 тысяч

КИЕВ. 25 октября. УНН. Полный курс вакцинации от коронавирусной болезни COVID-19 в Украине с конца февраля получили почти 7 миллионов человек. При этом в...

В Украине уже 2,78 млн случаев COVID-19, за сутки — 14 634

КИЕВ. 25 октября. УНН. В Украине зафиксировано уже 2,78 млн случаев коронавирусной болезни COVID-19, прирост за сутки, 24 октября, - более 14,6 тысячи, почти...

Глава ВОЗ рассказал, когда закончится пандемия коронавируса

КИЕВ. 24 октября. УНН. Мир имеет все необходимые инструменты для победы над пандемией коронавируса, включая медицинские, однако эти возможности не используются должным образом. Об...

С начала кампании по вакцинации в Украине сделано уже почти 16 млн прививок

КИЕВ. 24 октября. УНН. Полный курс вакцинации от коронавирусной болезни COVID-19 в Украине с конца февраля получили более 6,96 миллиона человек. При этом в целом сделали уже более 15,8...

Синоптики дали прогноз на ближайшие дни: где ждать мороза ночью

КИЕВ. 23 октября. УНН. В ближайшие пять дней в Украине ожидают похолодание. По словам синоптиков, ночью ожидаются морозы от 3 до 9° мороза. Об...