Четверг, 26 мая, 2022
20.9 C
Киев

К прочтению

В Украине уже 2,165 млн случаев COVID-19, за сутки — 5 138

КИЕВ. 19 мая. УНН. В Украине зафиксировано уже 2,165 млн случаев коронавирусной болезни COVID-19, прирост за сутки, 18 мая, - 5,1 тысячи, что больше,...

Жириновский завыл в прямом эфире. Видео

Депутат Госдумы РФ, глава Либерально-демократической партии России Владимир Жириновский, участвуя в ток-шоу "Вечер с Владимиром Соловьевым" 28 марта, завыл по-волчьи в прямом эфире телеканала...

Стало известно содержание диалога между Зиданом и Матерацци! Фото

Чемпионат мира закончился для капитана французов печально. Не сдержавшись, он ударил головой в солнечное сплетение защитника итальянцев Марко Матерацци. Что же побудило...

Протестный Гонконг ощетинился блокпостами: что происходит

В воскресенье, 20 октября, протестующие вновь наводнили улицы Гонконга, несмотря...

Белорусская оппозиционерка Колесникова в СИЗО занимается фитнесом

Арестованная белорусская оппозиционерка Мария Колесникова каждый день занимается физическими упражнениями во время прогулки. Об этом сообщила сестра Колесниковой Татьяна Хомич. ...

В ВОЗ заявили, что носить маски и мыть руки нужно и тем, кто переболел COVID-19

Пока неизвестно, сколько длится иммунный ответ организма на инфицирование коронавирусом SARS-CoV-2, сказала эпидемиолог, специалист Всемирной организации здравоохранения Мария ван Керков. ...

На Буковине практически закончились места для больных COVID-19 в части госпитальных баз

КИЕВ. 3 февраля. УНН. В Черновицкой области практически закончились места для больных COVID-19 в госпитальных базах двух районов. Об этом сообщает УНН со ссылкой...

ЕС может разрешить американскую вакцину Johnson & Johnson

КИЕВ. 16 февраля. УНН. Европейское агентство по лекарственным средствам (ЕМА) получило заявку на регистрацию вакцины Janssen, которую разработала американская компания Johnson & Johnson. Об...
Главная Для нее Привычки, которые уничтожают кожу

Привычки, которые уничтожают кожу

Множество популярных изданий постоянно твердят о важности ухода за кожей и как это делать. Мы же в этой статье расскажем то, чего не стоит делать, чтобы кожа оставалась молодой и подтянутой. Представляем вашему вниманию 7 причин, из-за которых кожа может пострадать.

Воздействие солнечных лучей

Ультрафиолетовые лучи причина 80% случаев старения кожи. Очень важно защищаться от солнечных лучей и избегать их воздействия между 10 утра и 16 часами вечера.

Курение

Последствия этой привычки, к сожалению, необратимы. Сужаются мелкие кровеносные сосуды, замедляется кровообращение, коже не хватает кислорода и питательных веществ, разрушаются коллаген и эластин, которые отвечают за упругость и эластичность кожи.

Злоупотребление алкоголем

Все знают, что небольшое количество спиртного, расширяет сосуды. Однако в больших количествах алкоголь очень пагубно действует на состояние кожи человека, причем очень резко.

Неправильное питание и сладости

То, что мы едим, прямо влияет на состояние кожи. Питание, богатое антиоксидантами, минералами и витаминами очень полезно и действительно может изменить вашу внешность. Это фрукты и овощи, цельнозерновые, постные белки и важные жирные кислоты, которые содержатся в рыбе.

Отсутствие или неправильный уход за кожей

Прежде всего кожа нуждается в очищении от загрязнений и защите от воздействия окружающей среды. Начиная с 25 лет в коже запускаются процессы старения и постепенно её способность получать необходимое ей количество влаги и питательных веществ, снижается. Поэтому требуется помогать ей пить и питаться «снаружи», используя соответствующие средства.

Недосып

Во время сна организм человека восстанавливается, в нём происходит огромное количество процессов. Наш самый крупный орган – кожа – тоже долен восстановиться. Если сократить время сна или же ухудшить его качество, результат появится сразу же – тёмные круги, опухшие веки, прорезавшиеся и углубившиеся морщины, уставший, замученный вид. Уверена вы замечали такое раньше.

Постоянное недовольство и стресс

Негативные эмоции и стресс не просто заставляют человека хмуриться и за многие годы накладывают свой отпечаток на лице, но и физически влияют на состояние кожи, вплоть до покраснений и высыпаний! Всему причиной различные вещества, которые вырабатывает организм при стрессе и которые при этом попадают в кровь.

Любыми способами постарайтесь снизить количество стресса в вашей жизни, постоянно настраивайтесь на позитив. Сегодня в интернете много различной литературы на тему саморазвития и в частности положительного восприятия действительности, которую можно найти бесплатно.

Другие Новости

Последние

В Институте Шалимова провели первую с начала войны трансплантацию печени

КИЕВ. 25 мая. УНН. В Национальном Институте хирургии и трансплантологии имени А.А. Шалимова после 3-х месяцев вынужденного перерыва из-за полномасштабной войны,...

Кто угодно может подхватить обезьянью оспу, но в США предупредили ЛГБТК-сообщество о «большем шансе» заразиться сейчас

КИЕВ. 24 мая. УНН. Центр контроля и профилактики заболеваний США (CDC) сообщил, что заболеть обезьяньей оспой может каждый, однако “заметная доля”...

Шансы распространения в Украине обезьяньей оспы очень малы – Минздрав

КИЕВ. 24 мая. УНН. Шансы распространения на территории Украины обезьяньей оспы очень малы, ведь Украина не является транзитной страной для путешествий...

САП подала апелляцию на решение суда отпустить «слугу народа» Кузьминых под залог

КИЕВ. 24 мая. УНН. Специализированная антикоррупционная прокуратура подала апелляционную жалобу на решение Высшего антикоррупционного суда о применении к нардепу от "Слуги...

ВОЗ: сейчас нет необходимости срочной массовой вакцинации против оспы обезьян

КИЕВ. 24 мая. УНН. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) сообщает, что нынешняя вспышка оспы обезьян пока не нуждается в срочной массовой вакцинации населения...